维基少年:人体/消化系统/肾脏
肾脏是位于腹腔后部的成对器官。每个肾脏对于保持身体平衡和正常运作至关重要。
肾脏利用肾单位将废物与营养物质分离。然后，营养物质被吸收回身体，在那里它们将发挥作用并帮助我们其他系统的运作。接下来，多余的水分或废物通过称为子宫的管道向下流动，然后进入膀胱。
当你上厕所时，你会将尿液从膀胱中排出，它会进入尿道，即尿液排出的管道。现在，你身体健康，废物也消失了。
是的，肾脏调节水分，为了使人体正常工作，它必须拥有合适的水分含量。肾脏的作用是，在身体需要更多水分时，它会从身体中排出多余的水分，或保留水分。
肾脏清除废物，许多血液和体液必须具有适当的水分含量，以便身体正常工作。当肾脏正常工作时，它们会排出多余的矿物质，即你排出的尿液或“小便”。
肾脏产生激素，这些激素调节某些身体功能，例如血压。
所以是的，如果没有你的肾脏，你的身体会含有过多的水分、血液、过量的矿物质（尿液）以及过高的血压。感谢你的肾脏。
吃合适的食物，每天锻炼。另外，当你需要上厕所时，最好去一下。否则，你会形成“在肾脏中形成的由尿液中的膳食矿物质组成的固体结石或晶体聚集体”，称为肾结石。它们在肾脏中形成，并会严重损害你的身体。不要憋尿，否则你会得肾结石。
有些肾结石可以通过简单地排尿或“小便”排出。有些肾结石可以通过手术取出，基本上，如果肾结石在你的身体里停留了一段时间，你可能需要进行手术将其取出。
多喝水，多锻炼！