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胃是消化系统的一部分。它是食物储存的地方，也是食物被咀嚼和吞咽后继续消化的地方。
许多人认为胃靠近肚脐。然而，它实际上更高。胃位于肋骨下部的后面。
胃是由肌肉组成的袋子或囊。胃是一个J形器官。它大约有柚子那么大。
The stomach stretches when it is full of food.
它也有出口和入口。
胃的顶部有一根管子，食物从食道进入这里。当你吞咽时，这条管子会打开，这样食物就可以进入胃。
胃是由肌肉构成的。这些肌肉有助于通过将其压碎成更小的碎片来分解食物。肌肉还会产生波浪，将食物推向消化道的更下方。这被称为蠕动，它从食道一直到结肠。
胃内衬有腺体。这些特殊的细胞会产生一种液体并释放到胃中。这种液体叫做胃液。胃液中含有酸，有助于分解或消化食物。
胃的底部称为幽门区域。在胃的底部还有一个开口。它通向小肠。
胃（以及一般消化系统）最重要的部分之一是生活在其中的细菌菌群。它们与特定环境不同，并且是产生处理某些食物或优化从我们摄取的食物中提取的必要酶的系统的一部分。一种共生（相互有益）的关系，这种关系从出生开始就被创造和更新，包括婴儿从母亲那里获得的牛奶。
胃储存食物并开始消化它。它通过使用肌肉将食物压碎成更小的碎片来做到这一点。胃使用消化酶和酸来分解食物。
胃在你不自觉的情况下完成它的工作。它受神经系统的控制。神经帮助你感觉到饥饿。它们还会告诉你的胃什么时候开始产生更多的消化化学物质。
胃的内层有血管。血液为胃提供氧气，使它能够完成工作。
胃中的肌肉有助于将食物推过它。胃完成工作后，食物就会进入小肠。
良好的消化从咀嚼开始。充分咀嚼食物并慢慢进食对你的胃有好处。
饿了再吃。不要吃太多或太少的食物。尽量吃脂肪或糖分不高的食物。在你的饮食中加入蔬菜和水果。如果你吃了经常让你胃痛或感觉不舒服的食物，就不要再吃了。