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磅,缩写为 lb(或 #,仅在美国使用),是重量单位。它被分成 16 个 盎司。一磅大约等于 10/22 公斤 或 454 克。在将食谱转换为公制时,通常将磅四舍五入为 450 克,盎司四舍五入为 30 克。公制磅等于半公斤或 500 克,有时在来自大陆的食谱中可以看到。