当你患有抑郁症时，有自杀的想法或自杀意念并非不可避免，但这种情况很常见。不要因为有这些想法而责怪自己，但也不要忽视它们。最重要的是与人交谈。如果你能立即与你的主治医生交谈，那就这样做。你也可以拨打自杀预防或危机热线。这些热线通常是保密的，由经过培训的人员接听。一些热线在资源部分列出。如果你觉得自己有实施自杀念头的危险，或者你无法应对自己的感受，请前往你最近的医院急诊科，告诉他们你感到自杀。
请记住，虽然这似乎很奇怪，但有时抗抑郁药在开始服用后会增加自杀的念头。如果你认为这是这种情况，以及上述任何其他行动方案，请务必告诉开出抗抑郁药的医生，以便他们采取最佳行动方案。