这本维基教科书针对长期临床抑郁症患者。它也可能有助于患有轻度或短期抑郁症的人，或想要帮助患有抑郁症的人。它不探讨抑郁症的可能原因，也不详细介绍可用的医疗治疗。它不打算取代任何专业建议或治疗。它本质上是一个自助指南，提供有关人们如何改善生活质量的实用想法。
本书面向中等读者。
