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书籍

• 埃尔弗顿，帕特里克 (2004). 驯服黑狗. 如何书籍. ISBN 1857039998.
• 吉尔伯特，保罗 (1997). 战胜抑郁. 牛津大学出版社. ISBN 0195126882.
• 文森特，保罗 (2006). 50种方法，今天就能战胜抑郁. Upfront 出版社. ISBN 1844263371.

电话热线

澳大利亚

• 澳大利亚生命线: 13 11 14 — 全天 24 小时提供服务。

爱尔兰共和国

• 善待他人协会: 1850 60 90 90 — 全天 24 小时提供保密支持热线。

英国

• 善待他人协会: 08457 90 90 90 — 全天 24 小时提供保密支持热线。

美国

• 美国国家自杀预防生命线: 1-800-273-TALK (8255) — 全天 24 小时提供免费的保密支持热线（将您连接到您当地的热线）。

全球

• Befrienders: http://www.befrienders.org/ — 与善待他人协会合作，将帮助您在您的国家找到电话热线。