另见
冥想是一种精神练习，包括各种集中、思考和抽象技巧，被认为有利于提高精神理解或身体平静。
明想 是 一 种 精神 运动, 包括 集中, 思维 和 抽象 的 各种 技巧, 被认为 有利于 高度的 心灵 领悟 或 肉体 平静.
