团队运动中的运动创新/恢复技术/背景
< 运动创新 | 团队运动中的恢复技术
背景
项目可行性
通过研究，作者发现团队运动中有效的恢复方法和恢复期方面的科学文献存在差距。这可能会影响运动员的表现以及最终的成功。因此，有必要研究科学文献中的这一差距，以更好地提高团队运动运动员在比赛期间的表现能力。
项目规格
通过研究其他作者在恢复方式和剧烈运动后的恢复时间段方面所做的事情，作者可以确定他们对该项目的目标。该研究的目的是确定 COLD 和 CWI 作为剧烈运动后恢复方式的功效，在模拟团队运动后 48 小时内。
然后他们必须确定项目的具体目标。这些目标是
- 确定 COLD 和/或 CWI 作为剧烈运动后恢复方式的一部分的影响。
- 确定与基础运动（如文献报道）相比，参与模拟团队运动后这些影响是否不同。
- 确定 48 小时是否足以使 COLD 和/或 CWI 恢复技术恢复到最佳表现能力。
作者将能够根据这些目标成功地评估其项目的成功。作者假设 COLD 和 CWI 比对照组更能使运动员恢复到剧烈运动前的表现能力，但不会比彼此更好。
利益相关者
从该项目中受益的主要利益相关者实际上是团队运动运动员。如果这篇研究论文能够成功地证明一种在肌肉损伤方面恢复得更好的方法，并恢复到最佳表现能力，那么这将帮助运动员比他们在该项目之前表现得更好。该项目的另一个主要利益相关者是西澳大利亚大学，因为他们是资金来源。他们为该项目提供所有资源，除了查尔斯·加德纳爵士医院的生物化学系，该系负责检测肌肉损伤和炎症的指标。因此，他们希望该项目能够成功完成。作者还需要为该项目找到合适的样本。他们决定选择 27.5±6.0 岁的男性，他们有团队运动经验，并同意自愿参与该研究。这是成本效益的。
优先事项
对于该项目，首要优先事项是性能，时间是固定的。运动员的测试需要在一定的时间范围内完成。该项目的成本是灵活的，因为该研究的科学控制需要达到最高标准，以确保该项目的有效性。但是，该项目的成本主要围绕项目工作人员的报酬以及生化测试的报酬，因为大学提供了设备和场所。
方法论阶段