消防员背负：从内侧控制开始缠斗。接下来你需要做一个拉进步骤（向后退一步，将对手拉到你身边）。当他们向你迈进时，用左手保持内侧控制（不要放手），同时跪下你的左膝。用你的右臂绕过对手的右腿。将你的左肩放到垫子上，并坐下来完成锁头动作。
高级摔跤策略