食谱：煮红薯

煮红薯
类别	红薯食谱
难度

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煮红薯是一种典型的尼日利亚食物，与山药或芋头相比，它有一种美味的味道。它含有各种营养物质。

食材

• 红薯，不去皮，切成块
• 水
• 盐

步骤

1. 将红薯块放入锅中。
2. 用清水覆盖红薯，加入少许盐。
3. 煮沸，然后慢炖，直到红薯变软。
4. 沥干红薯，剥掉皮。
5. 佐以您喜欢的辣椒酱。