跑酷/基本动作/Tic Tac
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- 当你迈出第一步时，用鼻子吸气。把一条腿抬到你要执行 Tic Tac 的表面上。把第一步想象成是推开装置而不是踢开它。
- 当你从物体上弹起时，用嘴呼出急促有力的气体（发出“su”或“shu”的声音有助于确保气体来自腹部）。扭转你的身体，向上伸展。把你的胳膊伸向你想要着陆的方向，让你的眼睛从那里引导你。
变体包括墙跑和简单的 Tac。
首先，墙跑基本上与 Tic Tac 相同，但只用一堵墙，并且有不止两步（不是说它应该被编号）。
要执行它，对着墙或以一定角度跑到墙边，然后用非惯用手脚踢墙。迅速将惯用手脚放在墙上，并推开或朝着第一个踢的方向。这让你可以继续墙跑或完成墙跑。如果你发现你的惯用手脚先接触到墙，并且你的惯用手脚是离墙最近的那只脚，你可能想要更多地远离墙，以便你有最大的机会完成不止一步。你可能还想快步走，以防止打滑。
Tac 是你简单地以一定角度踢开墙，以越过物体或间隙。当然这很简单但很有效，可以与跳跃、猫跳等动作结合起来使用。