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青少年中长跑教练

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COACHING YOUTH
MIDDLE DISTANCE
RUNNERS

这本书是为中级读者准备的。

该作品的可打印APA 手稿版本也以 PDF 文件形式提供。 (信息)


这项工作是教练的补充教材，他们培训 6 至 18 岁的运动员参加 800 米至 5,000 米的跑步比赛。它旨在作为该领域现有研究的回顾，以及关于如何应用这些研究的一套指南。讨论的主题包括营养问题、心理因素、有效的训练方法和比赛策略。特别关注了性别之间的潜在差异。附录包括进一步阅读的选择。
检索自“https://wikibooks.cn/w/index.php?title=Coaching_Youth_Middle_Distance_Runners&oldid=4057603”
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