烹饪书：姆赞布·乌·姆班（烤非洲梨）

姆赞布·乌·姆班（烤非洲梨）
类别	尼日利亚食谱
难度

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烤非洲梨，也被尼日利亚蒂夫人称为姆赞布·乌·姆班，是一种与烤玉米一起吃的零食。

食材

• 非洲梨
• 盐
• 胡椒粉，研磨
• 糖 (可选)

步骤

1. 将梨切成所需的形状和大小。冲洗梨块。
2. 用胡椒粉、盐和糖调味水果。
3. 烤调味后的水果，期间不时搅拌，直到变软。