食谱：奥利奥奶昔

奥利奥奶昔
类别	饮料食谱
份量	1–3
难度

食谱 | 食谱 | 配料 | 设备 | 技巧 | 食谱消歧义页面 | 食谱

营养成分
每份量	1 杯 (900 毫升)
每份食谱的份量	1
每份量
卡路里	1055
卡路里来自脂肪	491
总脂肪	54.6 克
饱和脂肪	34.5 克
胆固醇	56 毫克
钠	239 毫克
总碳水化合物	116.7 克
膳食纤维	0.84 克
糖	107.5 克
蛋白质	24.5 克
维生素 A	1%
维生素 C	2%
钙	80%
铁	3%

配料

• 2 杯 (500 毫升 / 17 盎司) 香草 冰淇淋
• 1 杯 (250 毫升 / 8.5 盎司) 牛奶
• 大约 6–8 个奥利奥 饼干，压碎

步骤

1. 将冰淇淋放入杯中，加入少量牛奶（更浓稠）或更多牛奶（更稀薄）。
2. 用勺子搅拌至光滑。如果杯子没有达到你想要的程度，可以添加更多冰淇淋和牛奶。
3. 加入奥利奥，充分搅拌。
4. 在顶部添加其他任何东西，例如“魔法外壳”酱、鲜奶油和洒糖。