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清醒梦/进一步阅读

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梦的艺术 卡洛斯·卡стане达著 ISBN 006092554X
就像洋葱皮一样,在我们自己的世界里还存在着其他世界,通过训练和学习,我们可以改变我们的意识,并访问这些令人惊奇的地方。人类学家卡洛斯·卡стане达是穿越这些精神宇宙最伟大的学生。通过伟大的巫师唐·胡安的教诲,他已经带着数百万读者踏上了灵魂的奇妙旅程,出版了《唐·胡安的教诲》、《一个独立的现实》和《前往伊克斯特兰的旅程》等书籍。经过六年的学习和冥想,卡洛斯现在写下了他可能最重要的著作《梦的艺术》,这本书全面探讨了那些在精神追求道路上的人如何使用梦境作为通往其他世界的“第四道门”。通过《梦的艺术》,你将像卡洛斯一样学会,通过梦境的意识发现通往另一现实的道路是伟大巫师的精髓;古代、非凡且有时危险的生物现在生活在我们中间;唐·胡安的训练允许两个人或更多人一起做梦和探索。你将见证一场与你以前经历过的任何其他心理冒险都不同的冒险,并将充分参与卡洛斯最新的发现和探索 - 这些发现和探索与他以前写过的任何东西一样令人大开眼界和激动人心。最重要的是,你将完全被这个人的非凡人生和灵魂之旅的故事所吸引;这些旅程只能来自唐·胡安的教诲和卡洛斯·卡стане达的著作。
清醒梦的探索:发现我们如何创造和控制梦境 珍妮丝·E·布鲁克斯和杰伊·A·沃格尔松著 ISBN 1585005398
这本书是关于一些有经验的清醒梦者的经历的总结。它不是从与主题相关的许多神秘书籍相同的角度写成的,这既有趣,因为他们详细地报告了他们的经历,而不试图影响你,而且令人沮丧,因为他们不相信每个人都能轻松地或有可能清醒地做梦。
"创造性梦境" 帕特丽夏·L·加菲尔德博士著 ISBN 0-345-33144-3
包括关于塞诺伊梦者、瑜伽梦者以及清醒梦者的章节。
梦境现实 乔·格里芬和伊万·泰勒尔著 ISBN 1-89-939836-8
梦的起源的改写和简化版本,结合了最近的支持性研究,并针对更广泛的受众进行了简化。
探索清醒梦的世界 斯蒂芬·拉伯格著 ISBN 0-34-537410-X
关于清醒梦最著名的书籍之一。包括清醒梦诱导技巧。并非真正的“科学研究”,更像是包含一些清醒梦理论的入门/自助书籍。有关拉伯格的科学出版物,例如,请参阅 睡眠与认知
清醒梦:梦境觉醒和生活觉醒的简洁指南 斯蒂芬·拉伯格著 ISBN 1-59-179150-2
斯蒂芬·拉伯格博士借鉴了最近开发的技巧,教会你意识到自己在做梦,并最终控制和操纵梦境的结果,以克服长期、根深蒂固的恐惧、焦虑和恐惧症;利用潜意识的治愈力量,唤醒创造力等等。
30 天内实现清醒梦:创造性睡眠计划 基思·哈拉里和帕梅拉·温特劳布著 ISBN 0-31-219988-0
哈拉里和温特劳布探索了我们睡眠自我的奥秘,并在这个迷人的创造性睡眠计划中向读者展示了如何不仅了解,而且控制他们的梦境。
梦的起源 约瑟夫·格里芬著 ISBN 1-89-939830-9
关于我们为什么做梦以及梦境意味着什么的一种最新理论。包括关于梦境生物学的深入信息。只简要提到了清醒梦。
"梦瑜伽与自然之光的实践" 确吉·尼玛著,迈克尔·卡茨编辑 ISBN 1-55939-161-8.
对藏传佛教发展梦境意识技巧及其与死亡和临终体验关系的极具影响力的介绍。已译成 20 多种语言。
藏传梦瑜伽与睡眠瑜伽 丹增旺嘉仁波切著 ISBN 1559391014
介绍了冥想练习,可以促进清醒梦和睡眠体验,最终通往解脱。
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