人际关系/青春期

首先，从大约十一岁开始，一种理想化的生活形象在青春期中期变得越来越强烈。其次，在十四五岁左右，会有一种强烈的期待，“应该会发生一些了不起的事情”。第三，青少年会感觉到自己内心有一种秘密的、独特的伟大，渴望表达出来。当试图表达这些时，他们会指向自己的心脏，这是整个事件的重要线索。

——约瑟夫·奇尔顿·皮尔斯，《进化终结》（1992）

一些青春期的男孩很容易理解。他们寻求对成就的认可。他们梦想着赢得比赛，在重金属乐队中弹吉他，以及与学校里最漂亮的女孩约会。一些青春期的男孩并不梦想着与学校里最漂亮的女孩约会。

在民间故事中，青春期的男孩去寻找宝藏。他们克服障碍不是靠意志力，而是靠听取看似无关紧要的生物的建议。最后，他们娶了一位公主。

一些青春期的女孩更难理解。表面上，她们似乎只关心购物、衣服、音乐、科学、数学和电影——以及谈论男孩。青春期的女孩在决定认可什么方面投入的精力与男孩在寻求认可方面投入的精力一样多。有些女孩什么都不做。但是女孩用什么样的心理过程来认可事物呢？（与普遍看法相反，青春期的女孩不是绵羊。她们不会仅仅因为同龄人买了东西就买东西。）

在民间故事中，一个老妇人将一个年轻女子囚禁在塔楼、城堡或厨房里（老妇人象征着年轻女子试图摆脱的生活阶段——参见第207页）。在那里，年轻女子被动地等待着白马王子认出她的美丽并救她。这是一个比喻，即女人希望男人看到她们内心的美丽，每个年轻女子都感觉到有什么东西阻止男人看到她正在显现的真实本性，以及女人在男人突破那道障碍时感受到爱情。当男人与女人的内心自我产生联系时，她就会给予认可。类似地，当衣服、音乐或电影与女人的内心自我产生联系时，她们也会给予认可。

青少年给予和接受有条件的爱——对使一个人变得特别的东西的爱。

阿尼玛和阿尼姆斯

当你遇到一个反映了你内心隐藏的、异性元素的人时，你会感到激情四射的爱。男人在遇到反映他们阿尼玛，即内心隐藏的女性方面的女人时，会感到激情。女人在遇到反映他们阿尼姆斯，即内心隐藏的男性方面的男人时，会感到激情。

遇到你的阿尼玛或阿尼姆斯对象会让你感觉完整。你会感觉好像你的一生中缺少了一些东西，现在你拥有了它。

你感到激情四射的爱，但你并不爱对方。相反，你爱的是你自己，就像在对方的镜子里反映出来一样。激情四射的爱可以有两条道路。你可以

• 爱上你投射的倒影。迟早现实会粉碎你的幻想，结束这段关系。然后你会以其他个体重复这个循环。
• 尝试成为你对欲望对象的爱的对象。当你发展这些内心隐藏的性格元素时，你对伴侣的需求越来越少，而且——讽刺的是——你的欲望对象越来越喜欢你。

投射

你有时会在另一个个体身上认出自己的一部分。然后你将额外的性格元素投射到那个人身上。你想象你们未来的生活在一起。你描绘了你将分享的美丽的家园，每个人的成功事业都将互相支持，以及你们将养育的完美的孩子。

每一个额外的元素都给了现实另一个机会粉碎你的幻想。你欲望对象的任何不同言行都会破坏你创造的世界。最终，你欲望对象的任何行为都会伤害你，你开始憎恨那个人。

原型地，被囚禁的公主等待着她的白马王子。他会解决她所有的问题，然后他们会结婚，过上幸福的生活。年轻的女性将这种理想投射到她们的恋人身上。但迟早，每个女人都会看到现实。他的盔甲上有凹痕和锈迹。他的马有一条坏腿。龙打败他的次数比他打败龙的次数更多。她的幻想破灭了。她很生气他欺骗了她。他很震惊，有一天她爱他，第二天她恨他。

或者骑士救了公主——然后骑马走开，去寻找另一条龙去战斗，另一位公主去救援（参见“成为一对夫妇”）。

你曾经激发我的想象力。现在你甚至激发不了我的好奇心。你根本没有产生任何影响。我爱你，因为你很出色，因为你拥有天才和才智，因为你实现了伟大诗人的梦想，赋予艺术的阴影以形状和实质。你把这一切都抛弃了！你肤浅而愚蠢！我的天，我爱了你多么疯狂！我做了多么大的傻事。你现在对我来说一无是处。我永远不会再见到你。我永远不会再想起你。我永远不会提起你的名字。你不知道你曾经对我意味着什么。哦，我无法忍受想这件事。我希望我从未见过你。你毁了我生命中的浪漫。

——奥斯卡·王尔德，《道林·格雷的画像》（1890）

亲密关系的恐惧

一些年轻人无法建立亲密关系。他们爱上投射的形象。或者他们试图成为别人的投射。没有亲密关系，因为真实的人从未联系在一起。一些年轻人能够建立亲密关系。

亲密关系让一些青少年感到害怕。亲密关系迫使你看到你不想拥有的自己的一部分。弱点、愚蠢、性无知或无能，以及其他缺点在亲密关系中显露出来。年轻人会结束一段关系，而不是体验他们的阴影方面。有些青少年不害怕亲密关系。

年轻人可能会认为他们已经准备好建立亲密关系，但只有在遇到对的人的情况下。

很多人都在节省着爱。我称他们为“情感处女”。他们保存着真正的心意，屈服，敞开心扉，分享，因为他们想把它留给对的人。问题是，当对的人出现时，你对爱一无所知。

——芭芭拉·德·安吉利斯，《用爱重获新生》（1985）

“情感处女”害怕向任何不完美地反映他们的阿尼玛或阿尼姆斯的人展示他们的内心自我。这些人还没有准备好接受一个真正的伴侣。

单相思

当一个少年将他的阿尼玛投射到一个女孩身上时，女孩所做的事情与他所投射的事情不同。他头脑中的版本和真实的女孩发生冲突。这让他感到不安。他更喜欢从远处爱她。如果她喜欢他，她无法理解为什么当她开始关注他时，他就不再给她打电话了。如果她不喜欢他，她会发现这个男孩对她有幻想，这很令人毛骨悚然。

青少年的狂热与爱情一样多，单相思也一样多。年轻男性在 16 到 20 岁之间平均有 3 次单相思。年轻女性在 16 到 20 岁之间平均只有 1.6 次单相思。 即，少年比少女在爱情方面不太成功。

传统关系

如果你接受传统的性别角色，投射就可以奏效。如果你不接受传统的性别角色，投射也可以奏效。

传统上，男性不发展女性技能（例如烹饪）或女性情感（例如养育）。一个传统的男性会娶一个体现了他这些未发展方面的女人。

相反，一个传统的女性不会发展事业，或使用男性情感，例如自信。她会嫁给一个会为她做这些事情的男人。

传统的一对夫妇可以成为一个完整的人，享受一段圆满的关系。传统的关系可以使一个男人充分发展他的男性方面，例如在事业上取得成功。一个女人可以充分发展她的女性方面，例如成为一个出色的母亲。这种关系可以持续一生。这种关系也可能失败。请注意，同性恋关系也可以成功，女性也可以有事业。

成为你的欲望对象

与其想象你与心仪对象的美好生活，不如在没有对方的情况下实现你的梦想。具有讽刺意味的是，这会让对方想要你。

例如，一位女士拥有稳定的工作和生活。她被一位爵士乐手吸引。他的即兴演奏将她的情绪提升到前所未有的高度。她希望自己也能做到，但她告诉自己，她做不到。

他们开始约会。她发现他很贫困。她第一反应是表现出自己知道并引以为豪的性格特点。她告诉他，如果他娶了她，他将获得医疗保险。他并没有被感动而提出求婚。

他展示了自己知道并引以为豪的性格特点。他突然邀请她一起去新奥尔良参加爵士音乐节。她无法在没有六个月的计划的情况下从工作中请假。

他们需要彼此互补的伴侣。但他们害怕暴露自己的弱点。相反，每个人都想要分享自己最自豪的东西。

相反，每个人都应该向对方寻求帮助，以克服彼此的弱点。例如，她一直想唱歌。她可以请他给她上声乐课。他会觉得她正在变成他想要的那种女人。

他可以欣赏她每天去上班的能力。他可以请她管理自己的事业。她会觉得他正在变成她想要的那种男人。

在她发展了歌唱能力后，她可能不再需要他。在他获得财务成功后，他可能不再需要她。或者他们可能结婚。无论如何，他们都将幸福地生活在一起。

确定你为什么被某个人吸引是很困难的。相比之下，解释为什么你的欲望对象应该想要你很简单。请一个共同的朋友分别问你们两个（分开问），为什么每个人都应该想要对方。（提示：问问一个同性恋或女同性恋朋友，他们了解男性和女性的思维模式。）

“可爱和古怪”变得令人讨厌。心理学家说，婚姻咨询中最大的抱怨是，吸引伴侣在一起的“可爱和古怪”的品质在婚礼后变得令人讨厌。例如，一个害羞但可靠的男人娶了一个外向、冲动的女人。他嫉妒她玩乐的能力。她欣赏他稳定的工作态度。但结婚后，她想晚上出去玩。他更喜欢待在家里。当他们每周约会几次时，妥协不是问题，但现在他们必须每天晚上妥协。

理想情况下，他变得更像她，例如，享受社交舞蹈课程。她变得更像他，例如，在社区大学上夜校。

发展成年人的身份

第一次危机通常发生在我们 20 多岁初期……我们要么不知道自己想做什么（创办一个时尚的网络网站？去上法学院？），要么似乎无法将自己想要做什么的想法变成现实（一个人如何才能成为世界著名的旅行作家，从一片茂密的土地到另一片茂密的土地，调查诸如布吉特劳旺的猩猩康复等有趣的话题？）。如果我们将整个身份建立在模糊或由于缺乏经验而无法实现的计划上，我们将很容易陷入危机……

第二次危机通常发生在我们 20 多岁中期到后期。在我们建立了一个粗略的成年模式并以此为生之后，我们终于从第一次危机中恢复了足够的体力，承认我们创造的模式不起作用。各种外部影响通常会推动第二次身份崩溃：一个朋友得到了晋升……或者我们认为有一天可能会嫁的人去落基山脉进行了为期三天的“视觉探索”，回来后与我们分手……或者一个朋友怀孕了，由于我们无法控制的信息素影响，我们被原始的结婚和生育的冲动所困扰，这让我们一想到买婴儿袜子就会忍不住流泪。^[4]

——茱莉亚·博兰，Go-Girl 指南（2000 年）

当我长大后，我会变得稳定……^[5]

——垃圾乐队，“当我长大后”（1998 年）

青少年和年轻人的主要工作是发展成年人的身份。在高中，他们结识了新朋友。他们尝试不同的运动或爱好。在大学，他们考虑不同的专业或职业。也许他们尝试不同的性体验。大学毕业后，他们搬到不同的社区或城市。

到 26 岁，大多数人都有工作、伴侣和社区。他们创造了他们第一个完整的成年人身份。但他们对生活的至少一个方面感到不满意。例如，一个人可能有一份好工作，但对自己的感情感到不满意。或者她可能拥有想要共度余生的伴侣，以及一份她再也忍受不了的工作。

在 26 岁到 30 岁之间，人们会改变他们身份的至少一个方面。如果你想嫁给一个 26 岁的年轻人，要对职业变化或跨国搬迁持开放态度。到 30 岁，大多数人对自己的身份感到满意，并准备好安定下来，开始一段承诺的长期关系。

警惕那些在年轻时没有经历过身份危机的个人，例如，一个从五岁起就想成为医生的 30 岁医生。那些在年轻时没有经历过这些身份危机的个人，在晚年会经历更糟糕的身份危机，因为他们已经对职业、婚姻或孩子做出了承诺。

成年人身份不足

男人和女人强调他们的相似之处以吸引伴侣。年轻人缺乏强烈的身份，很容易适应他人——有时通过撒谎——的喜好。如果没有完全发展成熟的成年人身份，每个人都会爱上你，因为无论他们是什么，你都是。其他人会很容易将他们的理想投射到你身上。

没有成年人身份，你就无法拒绝建议。你不会做令人不快但必要的工作。你无法保住工作，也无法解决恋爱关系中的问题。

成年人身份过强

身份过强会让你无法适应不断变化的世界。一个固执的人无法学习和成长。这样的人无法调整或融入自己的身份来形成一对夫妇的二元体（参见二元体问题）。

一个强大、清晰的身份很难让其他人投射其想法，所以很少有人会对你有青春期的狂热。

当你得到想要的东西时，调整你的身份，例如，新工作或恋爱关系。将旧的身份带入新环境可能会给你带来麻烦。当发生不想要的变化时，你会“更加警惕”，寻找你需要改变的地方。

最危险的时刻伴随着胜利。^[6]

——拿破仑·波拿巴

完整性

一个明智的成年人身份适合你的个性，也适合周围的世界。

一个不适合你个性的成年人身份会导致精神疾病或抑郁症。例如，一个外向、爱玩、爱交际的人，如果选择孤独的职业，就会感到沮丧。一个喜欢安静独处的女人，如果选择成为一个暴力的城市里的急救人员，就会患上焦虑症。

一个不适合周围世界的成年人身份会导致与社会的隔阂或疏远。如果你选择一个没有工作的职业（例如，诗人），或者穿着奇装异服或衣衫褴褛，或者培养反社会的怪癖（例如，拒绝进入有荧光灯的房间），你就不会得到物质或社会奖励。也就是说，你会贫穷和孤独。

完整性是你的公众自我和个人自我的融合。无论你是名人还是垃圾收集员，人们都会尊重你。佛教徒称之为“正业”。

人际冲突与内心冲突

传统社会对农民、铁匠、牧师等（以及他们的妻子和女儿）有固定的角色。当面对没有选择、可预见的未来以及顺从的压力时，我们的祖先可能会感到压抑。身份危机会导致人际冲突。例如，如果一个裁缝的儿子不想成为裁缝，他就会反抗自己的父亲。

我们的社会允许任何人成为任何东西。父母不再强迫孩子从事职业或安排婚姻。世界变化如此之快，以至于追随父母的脚步不再有效——你一生中可能会更换两到三次职业。无论你选择哪种生活方式，你都能找到接受你的人，例如，一个女同性恋铁人三项运动员股票经纪人可以搬到旧金山，并找到其他女同性恋铁人三项运动员股票经纪人。

身份危机现在会产生内心冲突，而不是人际冲突。面对无限的选择、不确定的未来以及最少的父母指导，我们除了反抗自己之外，没有其他人可以反抗。

青少年友谊

你有没有想过，狗是唯一不需要为生计而工作的动物？母鸡必须下蛋，母牛必须产奶，金丝雀必须唱歌。但狗靠着付出爱来谋生。^[7]

——戴尔·卡耐基，《人性的弱点》（1936 年）

狗给予的是希腊人所说的 ludus，也就是享受彼此陪伴。^[8] 你的狗享受和你在一起。你也享受和你的狗在一起。要赢得朋友并影响他人，就让自己变得值得与之相处。

你最好的朋友很可能是你一起工作或生活过的人。选择一份与人打交道的职业。与其独自一人生活，不如与几个室友共享你的住处。

ludus 的反面是义务。如果你只是出于义务去看望米莉姨妈，那就把她送到戴尔·卡耐基的研讨会。

平等

友谊需要平等。与被告知与我们平等的人成为朋友很容易，例如，我们的大学室友。当我们没有被强加平等的时候，要成为朋友就更难了。

要与比你更有权势的人交朋友，要明确表明你不需要他们的帮助。要与比你没有那么有权势的人交朋友，要明确表明你不会帮助他们。

失去朋友的最快方法就是表现出优越感或自卑感。

混淆朋友和恋人

有时女人会把与她发生性关系的男人称为她的“朋友”。这表明缺乏承诺。她要么与不止一个“朋友”睡觉，要么对她的“朋友”不满意，正在寻找更好的男人（参见“男朋友的谎言”）。无论哪种情况，如果你的爱人把你称为“朋友”，是时候谈谈“我们的关系”了。

不要和你的朋友发生性关系。这对异性恋来说通常不是问题，但对同性恋来说，这很可能是失去朋友的一种方式。友谊比爱情更持久。分手会毁掉友谊。

参考文献

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