食谱：阿特金斯友好型仿提拉米苏

阿特金斯友好型仿提拉米苏
类别	甜点食谱
份量	4
时间	5分钟
难度

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这道菜的灵感来自提拉米苏，它含有丰富的乳制品、鸡蛋、可可和咖啡。但是，为了使其符合阿特金斯饮食，它不含精制碳水化合物。因此，它不包含任何蛋糕、手指饼干或添加的糖，它不是真正的提拉米苏。

配料

• 1 杯 酸奶油
• 2杯 奶油奶酪（非低脂）
• 2 个鸡蛋
• 2 汤匙烘焙可可粉
• 1 茶匙速溶浓缩咖啡粉

步骤

1. 将所有食材混合在一起，直到光滑。
2. 尽情享用！

警告

• 此食谱包含生鸡蛋。请参阅有关鸡蛋的模块，了解可能存在的健康影响。