食谱：阿特金斯友好型仿提拉米苏

阿特金斯友好型仿提拉米苏
类别	甜点食谱
份量	4
时间	5 分钟
难度

食谱 | 食谱 | 配料 | 设备 | 技巧 | 食谱消歧义页面 | 食谱 | 阿特金斯饮食烹饪 | 甜点

这种做法的灵感来自于提拉米苏，它包含丰富的奶制品、鸡蛋、可可粉和咖啡。但是，为了使其符合阿特金斯饮食，它不含精制碳水化合物。因此，它不含 蛋糕、手指饼干或添加糖，它不是真正的提拉米苏。

配料

• 1 杯 酸奶油
• 2 杯 奶油芝士（非低脂）
• 2 个鸡蛋
• 2 汤匙 烘焙 可可粉
• 1 茶匙 速溶 浓缩咖啡粉

步骤

1. 将所有材料混合在一起，直到光滑。
2. 尽情享用！

警告

• 此食谱包含生鸡蛋。请参阅关于鸡蛋的模块，了解可能的健康影响。