食谱：Tuwo Alabo（尼日利亚木薯吞咽）

Tuwo Alabo（尼日利亚木薯吞咽）
类别	吞咽食谱
份量	2 份
时间	20 分钟
难度

食谱 | 食谱 | 配料 | 设备 | 技巧 | 食谱消歧义页面 | 食谱

Tuwo alabo 是一种尼日利亚 吞咽，由木薯粉制成，木薯粉是通过日晒和研磨发酵的去皮木薯制成的。它是 tuwo masara 的替代品，是豪萨语的 lafun。

配料

• 木薯粉

• 水

设备

• 筛子
• 翻转棒
• 碗

步骤

1. 筛 木薯粉以去除碎屑。
2. 煮沸 锅里的水，然后慢慢地搅拌木薯粉，直到形成光滑的混合物。
3. 彻底搅拌至光滑，煮一两分钟。
4. 食用。