食谱：阿特金斯友好型巧克力慕斯

阿特金斯友好型巧克力慕斯
类别	慕斯食谱
时间	15 分钟
难度

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这个 **巧克力慕斯** 食谱的 碳水化合物 含量低，因此适合 阿特金斯式饮食。

配料

• 1 杯 (240 毫升) 或 1 份 半奶
• 1 杯 (240 毫升) 或 1 份 浓奶油
• 1 杯 (240 毫升) 或 1 份 水
• 4 勺或 1 份阿特金斯巧克力奶昔粉
• 2 茶匙 或 1/24 份 甜菊糖 提取物或其他 糖替代品

步骤

1. 在 搅拌机 中轻微 搅拌 半奶和奶油。
2. 将其他配料加入搅拌机。
3. 将所有材料混合在一起，直到光滑。
4. 尽情享用。