食谱：花生酱香蕉燕麦粥

花生酱香蕉燕麦粥
类别	燕麦食谱
份量	1
时间	15 分钟
难度

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一种用花生酱、香蕉和蜂蜜制作的燕麦粥。

配料

• 1 杯 燕麦片 或即食燕麦片
• ½ 杯 牛奶
• 1 香蕉，去皮并切片
• 1-2 汤匙 花生酱
• ½ 汤匙（或更多）蜂蜜，根据口味添加

步骤

1. 将燕麦片在水中煮沸。如果使用普通燕麦片，大约需要煮 10 分钟，而即食燕麦片会更快煮熟。
2. 将煮好的燕麦片放入碗中
3. 加入牛奶、花生酱、蜂蜜和香蕉片。
4. 捣碎，直到香蕉和所有配料充分混合在一起。
5. 在上面淋上蜂蜜，趁热食用。