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性健康/其他避孕方法

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除了激素和屏障方法之外,还有许多其他避孕方法。我们将在这里讨论其中的一些。

宫内节育器(IUD)

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宫内节育器(IUD) 是一种小的坚硬物体,通常由金属或塑料制成,插入子宫。IUD 导致身体释放对精子和卵子都有害的物质。铜增强这种杀精效果。

一些 IUD 包含释放激素的圆柱体而不是铜。这些被称为宫内节育系统 (IUS)。IUS 中的激素会减少排卵频率(降低 10-50%),导致宫颈粘液发生变化,阻止精子进入子宫,还会导致子宫内膜发生变化,可能阻止胚胎着床。

铜制 IUD 可以用作紧急避孕。紧急避孕方法是指在无保护性行为或主要避孕方法(通常是避孕套破裂)失效后,用于防止怀孕的避孕方法。在无保护性行为后 5 天内插入 IUD 有 99% 的可能性可以防止怀孕。

IUD 无法预防性传播疾病。

事后避孕药

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事后避孕药,也称为紧急避孕药,是一种高剂量激素避孕药,可在无保护性行为后或主要避孕方法失效后服用。事后避孕药会导致子宫脱落其内膜,有效地促使立即月经,将受精卵冲出子宫。紧急避孕药有一定的风险,在使用过该药的女性中,有少数死亡报告。目前尚不清楚在这些情况下,紧急避孕药本身是否导致了这些死亡。无论如何,在使用紧急避孕药时应谨慎,并应咨询医生。

事后避孕药不能预防性传播疾病。

生育意识方法

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生育意识方法教女性观察她们的一个或多个主要生育迹象:基础体温、宫颈粘液和宫颈位置。通过这些迹象,女性可以知道自己何时处于生育期(每个月经周期的 8-10 天左右),何时处于非生育期。为了避免怀孕,女性在生育期内不会进行性交,或者会使用其他避孕方法。

生育意识最好在课堂上学习。好的生育意识老师会根据女性自己的观察情况提供个性化的指导。生育意识课程还应提供一些建议,说明如何在生育期内更容易做到禁欲,或者如何在那些日子记住使用其他避孕方法。大多数生育意识老师都与罗马天主教会有联系;咨询当地的天主教教区是一个寻找老师的好方法。天主教老师通常称这种方法为自然家庭计划或 NFP。当地妇女健康诊所可能了解他们所在地区非宗教的生育意识老师。

除了这些观察方法外,还有一些统计方法可以估计女性何时处于生育期。它们是节律法(基于月经周期长度的公式)和标准日法(只能由月经周期始终在 26 到 32 天之间的女性使用)。虽然更容易学习,但这些统计方法不如观察方法准确。

生育意识方法不能预防性传播疾病。

体外射精

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在射精之前,男性可以将阴茎从女性的阴道中抽出,并在远离她的生殖器部位射精。男性在射精前从阴茎中流出的液体,称为库珀液或前列腺液,据信不含活性精子。(例外情况是,如果男性最近射精过——尿道中可能残留着上次射精的精子。)

准确预测射精时间非常困难。即使少量精液进入女性的阴道或外阴,也会导致很高的怀孕风险,因此不建议情侣只依赖体外射精作为避孕方法。但是,体外射精可以用来提高其他避孕方法的有效性。将体外射精与激素方法或屏障方法结合使用,可以降低怀孕风险。

如果情侣正在使用体外射精,男性应该在射精后并在进行任何其他性接触之前小便。这样做是为了清除尿道中残留的精子。

体外射精不能预防性传播疾病:前列腺液中可能存在传染性微生物。

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