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独轮车百科全书/盔甲和服装

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虽然大多数人很少撞到头部,但头盔仍然是推荐的,尤其是在你做一些疯狂的动作时!记住,你无法承受多次撞击头部之后才决定购买头盔。

如果你想要在间隙和其他奇形怪状的障碍物上骑行,滑板头盔比自行车头盔提供更好的保护。对于一般骑行,更轻便、通风更好的自行车头盔可能更适合。一个好的头盔可以很便宜。

如果你不介意偶尔腿部受伤,那么使用塑料踏板的护胫并非必要,但如果你使用固定踏板,护胫则是必须的。固定踏板的刮伤非常疼痛,可能需要一个月才能完全愈合。特别严重的刮伤可能需要缝合。

过一段时间后,你就会习惯它们,并忘记它们的存在。它们曾经多次救过我的腿,避免了被树根和石头刮伤。

Kris Holm 设计并销售专门为独轮车设计的护胫。

其他生产护胫的公司包括 TSG、Roach、KHE 和 Sixsixone。Sixsixone 的护膝/护胫盔甲在独轮车骑行者中非常受欢迎,并且提供了良好的保护。

如果你向前摔倒,手碰到了地面,那么你的膝盖可能也离地面不远。学习骑独轮车的一部分是学会如何摔倒。许多初学者在这个过程中会严重地摔伤膝盖。如果你刚开始玩这个运动,是成年人,或尝试难度较高的特技,护膝是一个好主意。

许多护膝可供选择,一些护膝还配有护胫,可以提供完整的“腿部保护”。Kris Holm 和 Sixsixone 提供流行的腿部盔甲。

大多数独轮车骑行者偏爱扁平鞋底的低帮鞋。靴子往往会限制脚踝的活动,而高跟鞋则会使调整脚的位置变得困难。

运动鞋或滑板鞋都是不错的选择。如果天气潮湿寒冷,并且你负担得起,低帮的 Gore-Tex 靴子也是不错的选择。如果你使用固定踏板或练习滑行,你的鞋子很快就会磨损。由整块橡胶制成的鞋底可能更耐用。注意鞋底与鞋子的连接方式。如果你有足够的钱购买专门用于骑行的鞋子,Five Ten Impact 强烈推荐。(前往 -> 鞋类 -> 自由骑行)它有高帮和低帮两种款式,鞋底抓地力非常强。Vans 滑板鞋的鞋底非常适合抓握固定踏板,因为鞋底上的凹槽正好可以固定在固定钉上。另一种很棒的鞋子是 The North Face 的 A5s。它们采用了一体式 Vibram 鞋底,几乎坚不可摧,鞋底的胎面非常适合抓握固定踏板。

许多骑行者穿着匡威 All-Stars,高帮和低帮都有,但主要用于花式骑行,因为它们柔软,骑行者可以更好地感受踏板。请注意,在美国购买的 All-Stars 在橡胶鞋底的底部粘有毛毡衬里,这会使它们在踏板上变得滑溜(我不知道为什么)。在网上查找加拿大商店,然后从那里购买,以避免这种“功能”。高帮鞋还可以为那些暴露的脚踝骨骼提供一定程度的保护,因为它们靠近曲柄臂!

腕部护具

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手腕骨折很严重,而且发生的频率比你想象的要高。

腕部护具在独轮车骑行中尤其重要,因为骑行者往往会向前倒在手上。

Kris Holm 设计并销售专门用于独轮车骑行的腕部支撑手套。这些腕部护具覆盖手指,手掌有衬垫,手腕背面有腕部夹板,方便抓握座垫。在进行技巧骑行和山地独轮车骑行时,始终要抓握座垫,因此全指覆盖也很重要。http://www.krisholm.com/products/productpics/index-Pages/Image16.html

许多其他公司销售为滑板或轮滑设计的腕部护具。Harbinger 腕部护具非常出色,因为它们既灵活又可以保持手腕稳定。

脚踝护具

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脚踝受伤对于技巧骑行和山地独轮车骑行者来说并不罕见。根据曲柄臂的 Q 值,你的脚踝可能会离轮毂非常近。这种情况通常发生在骑行者在大型下降时失去对独轮车的控制时,因为前脚的脚踝位于轮毂旁边。如果你没有穿着带脚踝衬垫的高帮鞋,可以购买可以放入鞋中的脚踝护具。

许多人在使用 Summit 和 Kris Holm 2003-2004 款技巧独轮车时遇到了这个问题。2005 款 Kris Holm 曲柄臂的 Q 值更大,因此这个问题不会那么严重。

此外,一些骑行者会佩戴脚踝支撑,以防止脚踝扭伤和肌腱撕裂,并在受伤后保护脚踝。这些支撑从适合脚踝的氯丁橡胶管到塑料侧支撑都有,其工作原理与腕部护具类似。

保护脚踝的一种便宜且简单的解决方案是将一个(柔软的)电脑鼠标垫剪成 4 块,修圆角,然后将它们放入袜子里。

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