食谱：莳萝黄瓜沙拉

莳萝黄瓜沙拉
类别	沙拉食谱
难度

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材料

• ½ 杯 低脂 酸奶油
• 2 汤匙 苹果醋
• 1 茶匙 糖
• ¾ 茶匙 大蒜粉
• ¾ 茶匙 莳萝
• ½ 茶匙 盐
• 3 个中等大小 黄瓜，切片
• ½ 杯切片 洋葱

步骤

1. 将酸奶油、醋、糖、大蒜粉、莳萝和盐混合在一起。
2. 加入黄瓜和洋葱，拌匀。
3. 盖上盖子，冷藏至少 1 小时。
4. 用漏勺盛出食用。