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食谱:黄瓜

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黄瓜
类别蔬菜

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黄瓜,也称为黄瓜,是一种与南瓜甜瓜相关的绿色蔬菜。[1]

在大多数情况下,黄瓜是细长的,带有粗糙的绿色外皮和非常浅的绿色/白色果肉。[2][1] 果肉多汁且脆嫩,[2][3] 就像甜瓜一样,大多数品种都有种子果肉沿着黄瓜的中心延伸。旧的品种略带苦味,但现代品种往往不那么苦。但是,环境压力仍然会导致即使是现代黄瓜也变得苦涩。[4] 一些黄瓜,特别是那些薄皮的适合生吃的黄瓜,可能涂有可食用蜡以减少水分流失。[4][5]

一般来说,黄瓜分为“切片”和腌制品种——前者可以生吃,而后者通常只用于腌制。[1][2][5]

以下是一些常见的品种

  • 花园:深绿色;大种子;外皮可能很苦[6]
  • 英国/欧洲/温室/无籽:又细又长;薄皮,种子很少;苦味低;通常用塑料包裹[6][4]
  • 波斯:小而光滑;薄皮[5]
  • 腌制/克比:矮胖,有疣/刺;果肉结实且脆;生吃很苦[2][6][5]
  • 柠檬:黄色,圆形,像柠檬;清淡,脆嫩[6]

选择和储存

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重要的是要寻找果肉坚硬、颜色鲜绿色、没有软点或发蔫的黄瓜。[2][5] 除非你使用的是柠檬黄瓜,否则黄色表明黄瓜已经过熟。[2] 中间凸起的黄瓜往往充满着大而水汪汪的种子和无味的果肉。果肉应该是半透明的,而不是透明的,并且要脆。[7] 用于腌制的黄瓜不应该涂蜡,因为这会干扰腌制过程,[4] 并且它们应该有结实、坚硬的果肉来承受腌制过程。

完整的黄瓜应放在冷藏室的保鲜盒中,可以保存一到两周。[7] 切片黄瓜只能保存几天。[1] 未涂蜡的黄瓜很容易失去水分,因此请将其紧紧包裹在塑料中。

要检查你的黄瓜是否涂蜡,用叉子或刀尖在皮上摩擦,看看是否有蜡状物质剥落。[1] 如果皮很硬或涂蜡,你可能需要在切黄瓜之前先削皮。[2] 你也可以围绕黄瓜的周长剥掉几段皮,这将使切片时呈现出迷人的颜色变化。[2][5] 如果你想去除黄瓜有籽/有果肉的中心,首先把它纵向切成两半。[1][span>5] 然后用勺子刮掉中心,或者再次切成四等份,用刀切掉中心。[1][5]

一些厨师声称,在黄瓜肉上撒盐,然后放置大约半小时,可以减少其苦味,使其更脆。然后冲洗掉多余的盐。[4]

黄瓜通常生吃或腌制,以保持其清淡的味道和脆嫩的口感。[7] 它们很适合新鲜的沙拉、冷汤、蘸酱和酱汁,它们也用于寿司卷[5][7] 黄瓜三明治在英国很受欢迎。[3]削皮器或刨丝器快速轻松地将黄瓜切成薄片。

参考文献

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  1. a b c d e f g Kipfer, Barbara Ann (2012-04-11). The Culinarian: A Kitchen Desk Reference. Houghton Mifflin Harcourt. ISBN 978-0-544-18603-3.
  2. a b c d e f g h Gisslen, Wayne (2014-04-15). Professional Cooking. Wiley. ISBN 978-1-118-63672-5.
  3. a b Davidson, Alan (2014-01-01). Jaine, Tom (ed.). 牛津食物伴侣. 牛津大学出版社. doi:10.1093/acref/9780199677337.001.0001. ISBN 978-0-19-967733-7.
  4. a b c d e Wolke, Robert L. (2011-01-12). 爱因斯坦告诉他的厨师 2:续篇:厨房科学的进一步探险. W. W. Norton & Company. ISBN 978-0-393-07982-1.
  5. a b c d e f g h i Labensky, Sarah R.; Hause, Alan M.; Martel, Priscilla (2018-01-18). 烹饪:烹饪基础教科书. Pearson. ISBN 978-0-13-444190-0.
  6. a b c d "最常见的黄瓜品种及其食用方法".
  7. a b c d Thaler, Maximus; Safferstein, Dayna (2014-09). 好奇的收获:烹饪一切的实用艺术. Quarry Books. ISBN 978-1-59253-928-4. {{cite book}}: Check date values in: |date= (help)
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