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食谱:简单辣椒

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简单辣椒
类别炖菜食谱
难度

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辣椒起源于 1800 年代的德克萨斯州,自那时起,它的许多变体都在不断发展。以下是一个非常简单的辣椒食谱。

  1. 将所有配料混合在一个锅中。用中火煮 15 分钟。
  2. 品尝芸豆的味道,确定何时煮熟。
  3. 搭配饼干、碎奶酪和您最喜欢的香料一起食用。

如果使用干豆,您必须将它们浸泡超过 12 小时,然后在像这样的食谱中使用之前进行预煮。干芸豆会导致恶心、呕吐和腹泻,除非它们被剧烈煮沸(慢炖锅不足以达到目的)至少 20 分钟以破坏它们所含的难以消化的植物血凝素。然后,它们还需要在小火慢炖 60-90 分钟才能变软。罐装豆子已经浸泡并预煮过,因此在烹饪前不需要进行这些准备工作。

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