烤猪肩肉 (Pernil Asado) |
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类别 | 肉类食谱 |
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难度 | |
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- 1 个 个 4.5- 磅 (2.5 公斤) 猪肉 肩肉
- 1.5 茶匙 粗盐
- 12 个中等大小的 大蒜瓣,去皮
- 1 茶匙 黑胡椒
- 2 茶匙 干 牛至
- 2 茶匙 新鲜 百里香
- 2 汤匙 橄榄油
- 2 汤匙 白 醋
- 将猪肩肉洗净。
- 皮面朝下,用锋利的 刀 在猪肩肉的不同部位切开。
- 将大蒜、胡椒粉、牛至和盐一起研磨。
- 研磨完成后,加入油和醋。
- 将研磨好的混合物填入猪肉的切口。剩余的混合物涂抹在猪肉的外侧。
- 放入冰箱冷藏 3 天。如果您计划当天烹饪,请至少提前 1 小时准备猪肉。
- 将猪肩肉从冰箱中取出,在放入烤箱前 2 小时。
- 将 烤箱 预热至 350ºF (180°C),在开始烹饪猪肩肉前至少预热 10 分钟。
- 将猪肉烤 3.5 小时。
- 将温度升至 375°F (195°C),烤 15-30 分钟,直到猪皮烤熟并变成棕色。