食谱：蜂蜜胡椒三文鱼

蜂蜜胡椒三文鱼
类别	鱼类食谱
份量	4
时间	1 小时
难度

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食材

• ¼ 杯 橄榄油
• 1 汤匙 蜂蜜
• 2 汤匙 第戎芥末
• 3 瓣大蒜，切碎
• 2 茶匙 辣椒粉
• ½ 茶匙 芫荽粉
• 2 汤匙 新鲜柠檬汁
• 盐，适量
• 4 (6 盎司) (170 克) 中心切块 三文鱼 鱼片

步骤

1. 在一个浅盘中，混合油、蜂蜜、芥末、大蒜、辣椒粉、芫荽粉、柠檬汁和盐。搅拌均匀。
2. 加入三文鱼，在室温下 腌制 30 分钟。
3. 将烤箱预热到 350°F (175˚C)。
4. 给一个 烤盘 上油。
5. 将三文鱼从腌料中取出，放入准备好的烤盘中。
6. 烤 10-12 分钟，或至所需 "熟度"。