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食谱:Madbucha(北非辣椒和番茄)

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Madbucha(北非辣椒和番茄)
类别蔬菜食谱
难度

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Madbuchamatbucha 是一种北非炖番茄和辣椒菜肴。它可以作为肉类的配菜,也可以放在面包或白米饭上食用。有多种制作方法,以下食谱是家庭食谱。

  1. 取一个足够容纳所有以上食材的锅,在底部铺上油,放在火上。
  2. 当油热的时候,加入洋葱和大蒜。
  3. 当它们开始煎的时候,加入剩下的蔬菜和盐。
  4. 稍微搅拌一下,然后盖上锅。
  5. 让它煮,不时搅拌,直到液体的量高于蔬菜的量。
  6. 排掉大部分(但不是全部)液体。
  7. 加入番茄酱和香料。
  8. 搅拌,然后冷却。

备注、技巧和变化

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  • 切辣椒的时候,要切小,但不要切得太小,以免煮熟后消失。
  • 辣椒可以是任何颜色,但红色是传统的。
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