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食谱:全麦面包

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全麦面包
类别面包食谱
难度

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配料 数量 体积 重量 烘焙师百分比
红糖 ½ 加 1 汤匙 105 13.1%
酵母 2 包 28 克 3.5%
温水 1 250 克 31.3%
牛奶 1 杯 250 克 31.3%
全麦面粉 大约 6 杯 800 克 100%
2 茶匙 12 克 1.5%
⅓ 杯 75 9.4%
总计 n/a n/a 1520 克 190%
  1. 在一个小碗中将 1 汤匙红糖溶解在温水中。加入酵母,静置至起泡/膨胀。
  2. 在大型混合碗中放入剩余的 ½ 杯红糖、4 杯面粉和盐,然后短暂混合。
  3. 混合面团
    • **如果使用 立式搅拌机:** 使用 面团钩 以低速搅拌,加入酵母混合物、油和温牛奶,搅拌 2 分钟。如有必要,停止并刮擦碗。继续以低速搅拌,一次加入 ½ 杯面粉,直到面团粘在钩子上并清洁碗的侧面。继续以低速搅拌以 揉捏 面团至少 2 分钟。麸皮的粗糙程度可能会阻止面团在钩子上形成球状,但只要钩子接触到面团,揉捏就会完成。在添加面粉时要谨慎——不要超过 6 杯——因为面包可能会变得非常干。
    • **如果用手操作:** 加入酵母混合物、油和温牛奶,首先用勺子搅拌,然后用干净的手搅拌。面团会很难混合所有面粉,但你可以做到!将其放在一个撒上面粉的表面上,在那里你可以加入更多的面粉,一次加入大约 ¼ 杯,完全搅拌后再加入更多。揉捏至结实。
  4. 将面团放入涂了油的碗中,翻转以涂油顶部。盖上,在无风暖处发酵约 1 小时,直到体积翻倍。
  5. 将面团压扁,分成两半。将其塑造成一条面包,放入涂了油的 面包模 中。盖上,在无风暖处发酵约 1 小时,直到体积翻倍。
  6. 烤箱 中以 400°F(200°C)烘烤 15 分钟,然后将烤箱温度降低至 350°F(175°C)并烘烤另外 30 分钟,或者直到面包敲击时发出空心声音。
  7. 立即从模具中取出,并在金属丝架上冷却。

备注、提示和变化

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  • 100% 全麦面粉不会揉捏成光滑的面团。揉捏通常会将一些粗糙的麸皮从面团中揉出来,具体取决于你手头的面粉类型。研磨越细,面筋含量越高,全麦面包越好。

变化 - 全麦面包卷

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  • 加入 1-2 汤匙红糖,将酵母增加至 3 包。发酵约 15 分钟,然后分割成面包卷,如下所示,并在温暖的烤箱(90°F / 30°C)中发酵 15 分钟。在 425°F(220°C)下烘烤 12 分钟,或直到略微变成棕色。**对于螺旋面包卷:** 分成两半,擀成 12x9-英寸(30x20 厘米)的矩形。切成 10-12 条等宽的条,然后将每条条紧密地卷起来。**对于三叶草叶:** 将面团分成 24 等份。将每份面团搓成球状,放入涂了油的松饼模中。用剪刀将每个球体切成两半,然后切成四分之一。放在涂了油的烤盘上,间隔约 2 英寸(5 厘米)。
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