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- 用橄榄油在鸡肉两面 刷油。在两面慷慨地撒上盐和现磨黑胡椒。备用。
- 将一个 10 英寸的铸铁 平底锅置于大火上加热。加入鸡胸肉,煎至两面金黄。
- 将探针 温度计插入鸡肉中的一块。将平底锅置于 375°F 烤箱的正中间,烤至内部温度达到 165°F。
- 将鸡肉从平底锅中取出,保温。
- 将平底锅重新置于大火上。关火,用白兰地 去锅底。小心地点燃,摇晃平底锅直至火焰熄灭。
- 大火煮沸,煮至液体减少 ⅔。
- 用 搅拌器加入奶油,煮沸。煮 8-10 分钟。
- 加入鸡胸肉, 翻拌均匀。趁热食用。