进行一次自然散步，并收集感兴趣的物品
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一片树叶，并分享你为什么喜欢那片树叶
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一根羽毛，并发现它是哪种鸟的羽毛
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一块石头，并了解它的类型
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一颗种子，并确定它来自哪种植物
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背诵远足的黄金法则
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绝不砍伐树木
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绝不拔掉活植物
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不要移除任何类型的标记
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不要进入“禁止入内”的区域
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在私人土地上行走前征得许可
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不要乱扔垃圾
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解释应该在道路的哪一边行走以及原因。
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步行半英里到野餐区。自带午餐并享用。
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== 步行一英里，为字母表中的每个字母找到自然物品，例如：A = 橡果；B = 蝴蝶；C = 芦苇；D = 鸭子；等等。 ==
进行两次至少两英里的步行，并谈论你所看到的事物。说明每个项目是在一周中的哪一天创造的。
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背诵步行时的五条安全规则
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总是至少和一个人一起步行
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步行时携带水。
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穿着舒适的步行鞋。
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穿着合适的衣物。
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注意你的行走路线，以免迷路。
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