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复临探险者奖章与答案/游泳者 II

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游泳者 II
建造者

完成红十字游泳二级 - 初级技能或以下内容

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完成并获得游泳者 I 奖章

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在勤劳的小蜜蜂部分可以找到获得 游泳者 I 荣誉的说明和技巧。==

屏住呼吸，将头完全浸入水中三秒钟。

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在齐胸深的水中潜入并取回物体。

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在有支撑的情况下探索深水。

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俯卧漂浮或滑行五秒钟，不受支撑，并恢复站立姿势。

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仰卧漂浮或滑行五秒钟，不受支撑，并恢复站立姿势。

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演示从垂直位置平衡。

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有或无支撑的节奏呼吸（Bob 十次）。

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从侧面进入齐胸深的水中，并恢复到垂直位置。

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在泳池边下水。

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在正面和背面进行蛙泳踢腿。

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演示仰泳脚蹼。

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演示仰泳划水动作。

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在正面进行组合泳姿，使用踢腿和交替划水动作，游五码。

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在背面进行组合泳姿，使用踢腿和选择的划水动作，游五码。

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演示从正面翻到背面和从背面翻到正面。

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在浅水中穿上救生衣，脸朝上漂浮一分钟。

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演示从甲板上的伸展辅助。

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演示帮助非游泳者站立。

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熟悉救援呼吸。

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检索自 "https://wikibooks.cn/w/index.php?title=Adventist_Adventurer_Awards_and_Answers/Swimmer_II&oldid=4400768"
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