食谱:Gudeg(青芒果炖)
外观
Gudeg(青芒果炖) | |
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类别 | 炖菜食谱 |
难度 |
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Gudeg(青芒果炖)是一道非常甜的菜肴,由嫩芒果制成,用棕榈糖和调味料煮至深棕色。它通常与米饭、椰奶汤(areh)、豆腐、土鸡蛋和传统的 krecek 三巴辣酱(另一种传统的日惹食物)一起食用。
- ½ 磅(250 克)芒果
- 5 青葱
- 10 烛果
- 10 大蒜瓣
- 4 印度月桂叶/ 沙兰
- 2 英寸 捣碎的高良姜
- 2½ 茶匙(12 克)芫荽籽
- 1¼ 茶匙(6 克)孜然
- ¼ 杯(62 毫升)椰子糖
- 2 杯(500 毫升)椰奶
- 2 茶匙(30 克)罗望子
- 2 磅(1 公斤)鸡肉(切成带骨的小块)
- 将芒果切成 1 英寸 厚的块并洗净。
- 在水中煮沸芒果直到变软。沥干。
- 将青葱、烛果、大蒜、沙兰叶和高良姜一起研磨,直到有香味。加入鸡肉块并拌匀使其裹上酱汁。
- 炒鸡肉直到变色。加入 4 杯水和椰子糖,然后煮沸。
- 加入芒果并炖直到鸡肉和蔬菜变软。
- 在完成前 5 分钟加入椰奶;再次煮沸。
- 用米饭热食。
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