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1
完成红十字游泳二级 - 初级技能或以下
2
完成并获得游泳者 I 奖章
3
屏住呼吸并完全浸入头部三秒钟。
4
在胸部深水处潜入并取回物体。
5
在支持下探索深水。
6
仰泳漂浮或滑行五秒钟,然后恢复站立。
7
俯泳漂浮或滑行五秒钟,然后恢复站立。
8
演示从垂直位置平稳下沉。
9
有或无支撑的节奏呼吸(上下浮动十次)。
10
从池边侧向进入胸部深水,然后恢复到垂直位置。
11
在池边侧边下水。
12
俯仰式打水。
13
演示仰泳使用蛙蹼。
14
演示仰泳划水动作。
15
使用打水和交替划水动作,在仰泳姿势上游五码。
16
使用打水和选择的划水动作,在俯泳姿势上游五码。
17
演示从仰泳翻转到俯泳,以及从俯泳翻转到仰泳。
18
在浅水区穿上救生衣,并面朝上漂浮一分钟。
19
演示从岸边伸展手臂帮助他人。
20
演示帮助不会游泳的人站起来。
21
熟悉救援呼吸。
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基督复临安息日会探险家奖章与答案/游泳者 II
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基督复临安息日会探险家奖章与答案
游泳者 II
建造者
完成红十字游泳二级 - 初级技能或以下
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完成并获得游泳者 I 奖章
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有关获得
游泳者 I
荣誉的说明和提示,请参阅“忙碌的小蜜蜂”部分。==
屏住呼吸并完全浸入头部三秒钟。
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在胸部深水处潜入并取回物体。
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在支持下探索深水。
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仰泳漂浮或滑行五秒钟,然后恢复站立。
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俯泳漂浮或滑行五秒钟,然后恢复站立。
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演示从垂直位置平稳下沉。
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有或无支撑的节奏呼吸(上下浮动十次)。
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从池边侧向进入胸部深水,然后恢复到垂直位置。
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在池边侧边下水。
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俯仰式打水。
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演示仰泳使用蛙蹼。
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演示仰泳划水动作。
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使用打水和交替划水动作,在仰泳姿势上游五码。
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使用打水和选择的划水动作,在俯泳姿势上游五码。
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演示从仰泳翻转到俯泳,以及从俯泳翻转到仰泳。
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在浅水区穿上救生衣,并面朝上漂浮一分钟。
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演示从岸边伸展手臂帮助他人。
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演示帮助不会游泳的人站起来。
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熟悉救援呼吸。
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书:安息日会探险家奖/建造者
书:安息日会探险家奖和答案
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