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基督复临安息日会探险家奖章与答案/游泳者 II

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游泳者 II
建造者

完成红十字游泳二级 - 初级技能或以下

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完成并获得游泳者 I 奖章

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有关获得游泳者 I荣誉的说明和提示,请参阅“忙碌的小蜜蜂”部分。==

屏住呼吸并完全浸入头部三秒钟。

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在胸部深水处潜入并取回物体。

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在支持下探索深水。

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仰泳漂浮或滑行五秒钟,然后恢复站立。

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俯泳漂浮或滑行五秒钟,然后恢复站立。

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演示从垂直位置平稳下沉。

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有或无支撑的节奏呼吸(上下浮动十次)。

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从池边侧向进入胸部深水,然后恢复到垂直位置。

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在池边侧边下水。

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俯仰式打水。

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演示仰泳使用蛙蹼。

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演示仰泳划水动作。

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使用打水和交替划水动作,在仰泳姿势上游五码。

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使用打水和选择的划水动作,在俯泳姿势上游五码。

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演示从仰泳翻转到俯泳,以及从俯泳翻转到仰泳。

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在浅水区穿上救生衣,并面朝上漂浮一分钟。

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演示从岸边伸展手臂帮助他人。

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演示帮助不会游泳的人站起来。

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熟悉救援呼吸。

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