基督复临探险家奖章与答案/初学骑自行车

初学骑自行车
勤劳的小蜜蜂

学会在没有辅助轮的情况下骑自行车。

准备从寻找合适的位置开始。

在去公园之前，从自行车上拆掉辅助轮，并降低座椅，以便你的孩子可以坐在上面，并且双脚可以平放在地面上。此外，让你的孩子穿上长裤，例如牛仔裤和长袖运动衫。也要给他们带上头盔和一双全指手套。你的孩子感觉越安全，他们就越愿意参加这个教学课程。让它对你的孩子来说既兴奋又有趣，记住：不要施加压力。

一次掌握一项技能

教孩子骑自行车的目标是帮助他们学习平衡、转向、踩踏和刹车等必要技能。这些对他们来说一次学太多，这也是为什么很多家长在孩子努力掌握这些新技能时，会累得筋疲力尽地追在自行车后面。

秘诀是帮助他们一次掌握一项骑行技能。在你教他们下一项技能之前，你的孩子必须对每项新技能感到舒适。他们会学得更快。你可以站在一个地方，赞美和鼓励你的学生。

在开始之前，让你的孩子戴上头盔和手套。这样，他们会感到安全，这一点很重要，因为如果他们害怕，他们就不会想尝试。

平衡与转向

首先要教的是平衡。沿着草坡向上走大约一半路程，将自行车指向下坡，让你的孩子坐上去，用脚作为支架，非常缓慢地沿坡向下滑行，拖着脚保持平衡并减速。降低的座椅使他们很容易触地并保持平衡。柔软的草地会降低他们的速度，使自行车在到达坡底时停下来。

踩踏

一旦你的孩子有足够的信心，可以用脚离开地面沿坡向下滑行，他们就可以用脚放在踏板上向下滑行。首先，让他们将脚放在踏板上，而你扶着自行车不动。

然后，他们就可以用脚放在踏板上，沿坡向下滑行。一定要提醒他们，当自行车减速并停下来时，将脚放在地面上，以免摔倒。在沿着坡向下滑了几次之后，他们会掌握窍门的。

刹车

大多数儿童自行车都有脚踏式刹车，也称为“脚刹”，因为它们是通过倒踩来使用的。向你的孩子展示它的工作原理，并让他们练习减速、停车和放下脚。