解开抑郁症的神秘面纱
外观
一位维基教科书作者建议将积极的心智 - 有氧运动与抑郁症,面向医疗专业人员合并到本书中。 在讨论页面上讨论是否应该进行合并。 |
本书可能并非由医生撰写。建议并未参考实际研究,仅在参考文献中提及。本文件绝不应作为医疗建议的替代品。专家可以在Talk:Demystifying Depression#评审笔记中添加他们的评论。
许多关于这种疾病的描述都以“抑郁症是一种情绪障碍”开头。这是一种严重的低估。抑郁症确实会严重影响你的情绪,但这只是冰山一角。临床抑郁症可能是一种使人丧失能力的疾病,影响你执行需要集中精力的任务的能力,并使你无法工作。
通过编写这份文件,我们希望向你提供每个人都应该了解的关于自己心理健康的信息。抑郁症不是不可避免的命运。它是生理性的。
好消息是你能够康复,是的,甚至能够学会比以前更快乐。
下载整本书的PDF文件。可以通过两种方式进行,你可以右键单击链接“PDF文件第1.0版”,然后选择“将目标另存为”,这样会将PDF保存到你的电脑上,以便随时查看;或者左键单击链接:PDF文件第1.0版点击这里查看书籍的连续可打印版本打印版本 (编辑)
本书基于在Kuro5hin上由Name of Feather发表的同名两部分系列文章。下面你会找到指向原始文章及其相关讨论的链接。
- 解开抑郁症的神秘面纱 - 第一部分 (通过互联网档案)
- 解开抑郁症的神秘面纱 - 第二部分 (通过互联网档案)