食谱：烧烤炒饭
| 烧烤炒饭 | |
|---|---|
| 类别 | 米饭食谱 |
| 份量 | 6 |
| 能量 | 160 千卡。 |
| 时间 | 20 分钟 |
| 难度 |  |
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- 2½ 汤匙 橄榄油
- 1½ 汤匙 芝麻油
- 3瓣 红洋葱，切碎
- 3瓣 大蒜，切碎
- 2个红色 辣椒，切成1 厘米的块
- 200 克 切碎的 猪肉
- 1个 胡萝卜，切丁
- ½ 辣根，切成火柴棍状
- 3根 葱，切成1厘米的块
- 500克煮熟的 米饭
- 25 毫升 烧烤酱
- 2汤匙黑 酱油
- 1½ 汤匙 盐
- 1½ 汤匙 胡椒粉
- 在不粘锅中加热橄榄油和芝麻油。将大蒜和红洋葱放入锅中翻炒至出香味。翻炒至大蒜和红洋葱变成金黄色。
- 加入红辣椒和猪肉。翻炒至猪肉变色。
- 加入辣根、葱、米饭、烧烤酱、黑酱油、盐和胡椒粉。翻炒至混合均匀。
- 根据喜好搭配配料食用。