食谱:利比里亚鸡肉浓汤
外观
利比里亚鸡肉浓汤 | |
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类别 | 鸡肉食谱 |
难度 |
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利比里亚鸡肉浓汤 是一道美味的非洲 炖菜。大多数非洲炖菜都需要大量的油来烹饪,但对于这道菜来说,您不需要那么多油。
- 3 磅 鸡肉,切成中等大小的块
- 盐 适量
- 适量的红或黑 胡椒粉
- 2 汤匙鸡肉 高汤块
- 2 个中等大小的 洋葱,切碎
- 4 个新鲜 西红柿
- 4 个中等大小的红色 甜椒
- 5 瓣 大蒜
- 1/2 杯 罗勒 和 欧芹
- 1/2 杯 植物油
- 2 汤匙 番茄酱
- 2 磅任何类型的干 鱼 排,已清洗干净
- 熏制 辣椒粉(可选)
- 1 茶匙 生姜 粉
- 1 茶匙 辣椒粉
- 2 个中等大小的 辣椒,切碎
- 1 磅大的 虾,已清洗干净