童军/美国童军/雪上运动荣誉徽章
外观
此荣誉徽章的要求受美国童军版权保护。它们在部分情况下根据合理使用原则在本文中被转载,作为童军和童军领袖在获得和教授荣誉徽章方面的资源。美国童军公布的要求应始终优先于本文中的列表。如有任何关于要求准确性的疑问,请咨询您的荣誉徽章顾问。 |
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阅读此页面并不满足任何荣誉徽章的要求。根据国家规定,唯一可以签署要求的人是荣誉徽章顾问,他们由当地理事会正式注册和授权。要获得注册荣誉徽章顾问的名单或开始获得荣誉徽章,请联系您的童军队长或理事会服务中心。 |
请执行以下操作
- A. 向您的顾问解释您在参加雪上运动时最有可能遇到的危险,以及您应该采取哪些措施来预测、帮助预防、减轻和应对这些危险。
- B. 讨论参加雪上运动时可能发生的各种伤害或疾病(包括体温过低、冻伤、休克、脱水、晒伤、骨折、瘀伤、扭伤和拉伤)的一线急救和预防措施。说明如何使用夹板。
请执行以下操作
- A. 解释为什么每个雪上运动参与者都应该做好在发生事故时提供急救的准备。
- B. 解释向您通常滑雪、滑板或雪鞋行走区域的当地滑雪巡逻队报告事故的程序。
解释国际步道标识系统.
讨论力量、耐力和灵活性在雪上运动中的重要性。演示您可以做的练习和活动,为你在要求 7 中选择的选项做好准备。
以适合你在要求 7 中选择的选项的服装和装备穿着打扮。讨论你选择的服装如何帮助你保持温暖和保护。
请执行以下每项操作
- A. 说明您的责任准则对滑雪者、单板滑雪者和雪鞋行走者的意义。解释为什么每个骑手都必须遵守该准则。
- B. 解释“智能风格”安全计划。说明该计划的重要性以及它如何适用于地形公园和滑道等雪上运动场所的参与者。
- C. 解释与雪崩安全相关的预防措施,包括个人在雪崩安全方面的责任。
- D. 说明荒野使用政策的意义。解释为什么每个滑雪者和单板滑雪者都必须遵守该政策。
完成以下选项中一个选项的所有要求:高山滑雪或越野滑雪或单板滑雪或雪鞋行走。
- A. 展示如何使用和维护您自己的释放式绑定并解释其他两种绑定的使用方法。解释国际 DIN 标准以及它对滑雪者的意义。
- B. 解释美国教学体系和基本的雪上滑雪进展。
- C. 讨论五种高山滑雪板。演示两种安全便捷地携带滑雪板和滑雪杖的方法。
- D. 演示如何乘坐一种缆车并解释如何乘坐其他两种缆车。
- E. 在一个缓坡上,演示一些滑雪初学时学到的基本动作。包括直线滑行、滑行楔形、楔形停止、侧滑和鱼骨形动作。
- F. 在稍微陡峭的地形上,展示链接楔形转弯。
- G. 在一个中等坡度上,展示五到十个克里斯蒂转弯。
- H. 在一个中等坡度上进行受控滑行并演示以下动作
- 1. 短半径、中半径和长半径平行转弯
- 2. 侧滑和安全(曲棍球)停止,向两侧
- 3. 横穿山坡
- I. 演示在各种条件下滑雪的能力,包括坡度变化、雪况变化和雪包。保持平衡和转弯的能力。
- J. 列出美国主要的滑雪组织并解释其职能。
- A. 展示您选择、使用和维修(如有必要)适合滑雪旅游的正确装备,以确保安全和舒适。
- B. 讨论传统滑雪板和特莱马克滑雪板。演示两种安全便捷地携带滑雪板和滑雪杖的方法。
- C. 讨论越野滑雪旅游的打蜡基本原理。
- D. 讨论越野滑雪、滑雪旅游、高山滑雪和速降滑雪之间的区别。
- E. 列出您在一日滑雪旅行中要带的物品。
- F. 演示地形图和指南针的正确使用方法。
- G. 在一个平缓的压实的坡度上,展示一些控制速度和方向的基本方法。包括直线滑行、横穿、侧滑、步步转、楔形停止和楔形转弯动作。
- H. 在越野步道上,展示通过展示滑雪板之间的正确体重转移、撑杆时机、节奏、流动和滑行来实现有效的推进。
- I. 演示您在旅行中应对各种雪况的能力。
- J. 演示几种应对陡峭山坡或困难条件的方法。包括上坡和下坡时的横穿和踢转、侧滑、撑杆拖曳和滑雪杖“滑行”。
- A. 讨论向前跌倒造成的伤害。
- B. 展示您选择适合单板滑雪的正确装备并将其用于安全和舒适的能力。
- C. 展示如何使用和维护您自己的绑定,并解释不同绑定方法的使用。解释栓绳的必要性。
- D. 讨论四种单板滑雪板。演示如何安全便捷地携带单板滑雪板。
- E. 演示如何乘坐一种升降机,并解释如何乘坐另外两种升降机。
- F. 演示滑板打蜡的基本原理。
- G. 做以下事情
- 1. 在缓坡上,演示滑雪板的初级技巧。展示控制速度和方向的基本方法。包括侧滑技巧。
- 2. 在略微陡峭的地形上,展示横向滑行。
- H. 在中等坡度上,演示ollie、nose-end grab和wheelie。
- I. 在中等坡度上进行受控滑行,并演示以下技巧
- 1. 滑行、雕刻和跳跃转弯
- 2. 停止
- 3. 反向滑行
- J. 演示在不同条件下滑行的能力,包括坡度变化、雪况变化和雪包。保持平衡和转弯能力。
k. 列举美国主要的滑板组织,并解释其功能。
雪鞋选择
[edit | edit source]- A. 列举雪鞋的各个部分.
- B. 解释如何选择合适的雪鞋尺寸。
- C. 描述不同类型的雪鞋及其专门用途。讨论选择雪鞋时需要考虑的因素。
- D. 解释如何正确保养和维护雪鞋。
- E. 描述如何制作应急雪鞋。
- F. 描述最适合雪鞋行走的地方。讨论一些野外雪鞋行走的优势和危险。
- G. 讨论雪鞋行走的益处。
- H. 演示最有效的开辟路径、爬坡、下山和横向穿越斜坡的方法。
- I. 与伙伴或队伍一起进行两英里的雪鞋徒步旅行。
- J. 演示在徒步旅行中应对各种雪况的能力。
外部链接
[edit | edit source]- 雪上运动荣誉徽章,包含工作簿 PDF、最新要求和资源。
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