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早餐 是一天的第一餐,在早上吃,以打破睡眠期间的禁食。 世界各地的早餐传统差异很大,从法国的简单的 咖啡牛奶 到丰盛的 英式早餐 。 早餐应提供足够的能量,以实现每天的活动,直到中午或午餐,但它也应该足够清淡,易于消化。
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此外,在下面,是贡献者手动添加到此页面的几个精选早餐食谱的列表。